Quercetina: El Bioflavonoide Más Esencial

¿Qué es la Quercetina? El nombre Quercetina proviene del latín " Quercetina " que significa Bosque de Robles.La quercetina es de color amarillo, poco soluble en agua, aunque soluble en alcohol y grasas.La quercetina, es un flavonoide que no produce nuestro cuerpo, aunque abunda en la naturaleza que está presente...

Vitamina C

Tabla de contenido La mejor forma de utilizar la vitamina C La vitamina C es una de las vitaminas más imprescindibles para nuestro organismo. Cumple con decenas de funciones, entre otras: Mejora la visión y ejerce una función preventiva ante la aparición de cataratas o glaucoma. Es antioxidante, por lo tanto neutraliza...

Magnesio: Todo Sobre el Mineral que Más Necesitamos

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano y es necesario en 600 procesos de nuestro organismo. El problema es se estima que cerca del 70% tiene deficiencia porque la tierra cada vez tiene menos cantidad de este mineral, y aun ingiriendo cuando frutas, verduras y...