Descripción
La Valeriana officinalis L, es conocida por sus efectos sedantes. Este poder relajante es el que hace que esta planta sea altamente recomendada en la medicina natural para tratar el insomnio, la ansiedad nerviosa y ayudar a la relajación en personas que sufren por la presencia constante de dolor en el cuerpo.
Según la dosis y calidad del producto, sus efectos son muy potentes. Existen incluso personas que comparan sus efectos con fármacos como el Valium. La gran diferencia con este fármaco químico es que la Valeriana no es adictiva ni crea dependencia.
Pero tal como hemos dicho, la propiedad por excelencia de esta planta es la de ayudar a dormir. Las investigaciones han demostrado que los extractos de la raíz no sólo ayudan a quedarse dormido más rápido, sino que también mejoran la calidad del sueño.
Es conocida por su efecto tranquilizante y sedante. Se utiliza mayormente para regular los trastornos del sueño. El consumo de valeriana es habitual sobre todo en aquellas personas que padecen de insomnio.
Es una planta con altos niveles de agentes sedantes, que relajan el sistema nervioso y la mente. No agota ni debilita a quiénes consumen valeriana, por lo que es muy recomendada en los casos de personas que no pueden conciliar el sueño.
También es muy buena para casos de ansiedad o estrés, que tienen como consecuencia dolores de cabeza, histeria, migrañas, hipocondría o dolores estomacales.
Propiedades de la Valeriana:
- Tiene acción sedante
- Relaja el sistema nervioso central
- Protege el sistema nervioso
- Ansiolítica
- Antiespasmódica
- Antiinflamatoria
- Combate el estrés nervioso
- Agotamiento mental
- Evita y alivia la inflamación intestinal
- Dolor de cabeza
- También corta las diarreas
- Enfermedad de Crohn
- Insomnio
- Epilepsia
- Dolores musculares
- Depresión
- Diverticulitis
- Indicada para las personas que sufren arritmias o palpitaciones
- Celiquía o intolerancia al gluten
- Dolor de estómago
- Nerviosismo
- Para casos de angustia y tristeza
- Dolores menstruales y de la menopausia (sofocos, ansiedad…)
- Ayuda en el proceso de dejar de fumar o de beber.
Composición:
Valeriana (e.s 4:1) 275mg equivalente a 1100 mg titulado (0,2% ácido valerénico), valeriana planta 400mg, estearato de magnesio y dióxido de siliio.
Cápsula vegetal.
Modo de uso:
Tomar de 1 a 2 cápsulas al día o según lo indique el profesional.
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