Potasio Citrato 250 gr.

Potasio Citrato 250 gr.

El potasio es el mineral más diurético de la naturaleza. Es capaz de eliminar gran cantidad de sodio de nuestro organismo, reduciendo al mismo tiempo los líquidos acumulados y la tensión arterial. También previene calambres musculares.

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Descripción

De todos los minerales que tenemos en nuestro organismo, el potasio es el tercero más abundante. Entre sus funciones están:

  1. Favorecer los estímulos nerviosos.
  2. Facilitar la contracción de los músculos.
  3. Regular el ritmo cardíaco y la tensión arterial.
  4. Controlar el líquido interno de las células y el sodio externo. Estos dos minerales equilibran los líquidos corporales.

Dosificación: Generalmente se recomiendan alrededor de 3 gramos al día aunque se ha comprobado que hasta los 18 gramos no hay efectos secundarios como la fatiga muscular o el ritmo cardíaco irregular. Se recomienda usar el potasio junto con comida para evitar la irritación estomacal.

Contraindicación: Quienes estén tomando inhibidores ECA (como enalapril) para hipertensión o angina, y quienes tengan un problema renal.

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