Arbol del Te

80 Usos del  Aceite de Árbol de Té Arbol del te. Los aceites esenciales se han usado durante siglos para curaciones y fines medicinales mucho antes de tener pastillas, cápsulas, una industria farmacéutica que se hiciera cargo de nuestras necesidades medicas. Mientras hay un sitio en nuestro botiquín para los...

La importancia de vitamina B12 para veganos y vegetarianos

Si eres vegetariano o vegano, tienes un 70-90% de probabilidades de ser deficiente en B12. Para entender cuán importante es esta vitamina para tu salud, aquí tienes las pirncipales funciones de la B12: Es importante que conozcas la diferencia entre Cianocobalamina y Methylcobalamina: La primera es artificial, no se absorbe...

Luz Azul: Beneficios y Perjuicios

Tabla de contenido La luz azul es beneficiosa si es natural, pero perjudicial si es artificial. Nuestro organismo depende de la luz solar y los diversos colores de la naturaleza. Es uno de los elementos más necesarios para mantener nuestra salud, junto con el aire y el agua. La luz está...

Sauna Infrarrojo: La Mejor Depuración Externa

Historia Sauna infrarrojo. El uso de la sauna ha sido una tradición a lo largo de los siglos especialmente en algunos países del norte de Europa así como en Asia. En países como Finlandia, se pueden encontrar casi en cada casa. En un principio se hacían con brasas de fuego...

¡Dúchate con agua fría!

Para muchos de nosotros una ducha de agua fría en invierno es prácticamente impensable; en cambio es una de las cosas más sanas y asequibles que podemos hacer para beneficiar nuestra buena salud. De hecho, existe una terapia olvidada, "la terapia de agua fría" utilizada por naturópatas pioneros de finales...

Cordyceps Sinensis

  ¿QUÉ ES? Es un hongo medicinal que crece en circunstancias extraordinarias en las montañas del Himalaya. Considerado uno de los remedios más importantes dentro de la medicina tradicional China. Los herboristas chinos comparan las cualidades de Cordyceps sinensis con el ginseng (Panax quinquefoliusL). En estos momentos más apreciado que...