La Mejor Luz Infrarroja

Tabla de contenido Introducción. Somos seres de luz La luz es el origen de la vida y el componente esencial de todo lo que nos rodea. Es energía fotónica; por eso hablar de luz es lo mismo que hablar de energía.Cada una de nuestras células depende de la luz para...

La importancia de vitamina B12 para veganos y vegetarianos

Si eres vegetariano o vegano, tienes un 70-90% de probabilidades de ser deficiente en B12. Para entender cuán importante es esta vitamina para tu salud, aquí tienes las pirncipales funciones de la B12: Es importante que conozcas la diferencia entre Cianocobalamina y Methylcobalamina: La primera es artificial, no se absorbe...

¡Dúchate con agua fría!

Para muchos de nosotros una ducha de agua fría en invierno es prácticamente impensable; en cambio es una de las cosas más sanas y asequibles que podemos hacer para beneficiar nuestra buena salud. De hecho, existe una terapia olvidada, "la terapia de agua fría" utilizada por naturópatas pioneros de finales...